کمک به تامین آهن مورد نیاز بدندرمان کم خونی ناشی از فقر آهنبهبود دهنده عوارض حاصل از کم خونیافزایش جذب بیشتر آهن به دلیل دارا بودن ویتامین Cتقویت کننده سیستم ایمنی بدنمناسب برای گیاهخوارانکاهش عوارض گوارشی
کاهش گرفتگی عضلانیحفظ سلامت استخوان هاافزایش تراکم استخوان هاجلوگیری از پوکی استخوانتامین کننده نیاز بدن به کلسیمحاوی کلسیم، D3 و دیگر مواد معدنیپیشگیری از مشکلات استخوانی در پیری
