کراتین

 افزایش قدرت و حجم عضلانی.

 بهبود عملکرد ورزشی در تمرینات سنگین و استقامتی.

 تسریع فرآیند ریکاوری عضلات پس از تمرین.

 کمک به تأمین انرژی بیشتر برای ورزشکاران و بدنسازان حرفه‌ای.